午后的天灰蒙蒙的，没有风。乌云压得很低， 似乎要下雨。 离开车的时间还有两个小时，多尔先生便在车 站前广场上漫步，借以打发时间。 “太太，行行好。”声音吸引了他的注意力。 顺着声音望去，他看见前面不远处一个衣衫褴 褛的小男孩伸出膺爪般的小黑手，尾随着一位 贵妇人。那个妇女牵着一条毛色纯正、闪闪发 亮的小狗匆匆赶路，生怕小黑手弄脏了她的衣 服。 “可怜可怜，我三天没有吃东西了。给一美元 也行。” 考虑到甩不掉这个小乞丐，妇女转回身，怒喝 一声“滚！这么点小孩就会做生意！”小乞丐

一.卫生纸：引发白血病 　　被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。 　　而这些添加剂多含有化合物苯，有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。 二.清香剂：诱发白血病 　　现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最

一、大脑：维生素D 　　维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。 　　如何补充营养素：富钙及富含维生素D的食物有虾皮、牡蛎、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、芫荽、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等。必要时可补充钙制品。 二、眼睛：维生素C、E和锌 　　维生素的作用：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，

       夏日艳阳高悬，紫外线热情“关照”，很多想保护眼睛的人认为，戴上太阳镜就万事大吉。眼科专家提醒，太阳眼镜“治标”，饮食养眼“治本”，双管齐下更有效。 　　研究表明，眼睛是人体对紫外线最敏感的部位，在医学上被形象地称为“靶器官”。银川市中医医院眼科医师李英说，眼睛长期受紫外线照射，会导致提早老化和其他眼疾。防止紫外线侵害，除佩戴一款质量上乘的太阳镜外，通过饮食调养不失为一种好方法。 　　要想眼睛明亮，就要多加颜色。据李英介绍，长叶莴

       蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？以下就告诉你美白的十大营养蔬菜： 白萝卜： 　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 豌豆： 　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代