日本一项研究表明，饮酒后立即睡眠不利于酒精的吸收和分解，因此认为酒后睡几个小时就可以开车的想法和做法是极其危险的。 　　日本《读卖新闻》６日报道说，日本札幌医科大学和神奈川县横须贺市久里滨酒精中毒症中心２０１０年３月对２４名２０多岁的年轻男女进行了相关测试，让他们按每千克体重摄入０.７５克酒精的标准（相当于体重６０千克的人喝下约１升啤酒）饮酒。 　　饮酒后分两种情况继续实验，一种是让研究对象睡４个小时，另一种是不睡觉。研究人员

      你知道吗：半数老年高血压患者表现为清晨高血压，此时最容易诱发心梗、脑出血。只要能良好控制住清晨的血压，就能显著减少心血管事件的发生率。老年高血压患者过冬应注意三点：定期监测血压、生活方式干预、药物配合 　　随着岁末一次又一次的大幅降温，医院心血管病房也进入一年中的收治“旺季”。“天气只是外部诱因，对于有高血压基础病的老人来说，血压陡然升高才是导致心脑血管疾病突发的罪魁祸首。”中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科王彤主任介绍，大量研究已证明，清晨

       著名演员侯耀文、胡月、马季、高秀敏等名人心脏性猝死的事件，引起了社会对于猝死的关注。近日，在第二届“健康心跳 健康心”的活动上，据中华医学会心电生理和起搏分会主任委员国家心血管病中心阜外医院张澍教授介绍，中国每年死于心脏性猝死的人数居全球之首，这与社区预防知识缺乏、全民CPR（）培训少、政府投入不足，几乎没有一个公共场所有现场抢救设备（除颤器）、抢救绿色通道不健全等有关。 　　猝死，是一个让人“生危”的字眼。张澍教授告诉记者，数

        治病最怕误诊，而作为常见病的感冒，却和不少疾病有着相同的症状，如有四种病最容易与感冒混淆，千万不要大意。     水痘：通常孩子会先发烧、无力、没食欲，这与感冒有些类似。之后身上会出水泡，并持续几天，结痂脱落，大约10天到3个星期才能消失。这样的水泡很痒，如果抓破，就会留下疤痕。     出水痘很不舒服，通常都伴有高热，且水痘可能会出现在

    研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。     瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，约400名女性参加了该校研究人员的这一研究。研究人员在她们身边设置了专门仪器，记录她们每天睡觉的不同阶段和各个阶段持续的时间，并定期对她们的身体健康进行检测，测量她们的腰围。这一研究持续了2年，结果显示，那些每天睡眠少于5小时的人比睡眠达到8小时的人平均腰围粗了9厘米。  &nb