疾病，即使是伤风感冒一类“微恙”，也对人体健康有害，如何减少其发生便成为自我保健的重要课题。医学专家认为，以下习惯中的养生窍门你不可不知： 　　多食草本类食物   　　人体为何生病？体内免疫力降低是其一大祸根，而草本类食物恰可在这方面助人一臂之力。 　　因为这类食物能稳定、保护、营养免疫系统，增强人体的抗病能力。 　　临床医生已经证实，山楂、生姜对许多心脏性疾病有效；桔子、香菇等在抗肿瘤与病毒方面很有优势；大豆、人参、甘草、丝瓜等都是提升免疫功能的佳品。故在医生指导下，对上

《细节决定成败》粗一看这题目，似乎觉得有点小题大做了,可是仔细一读这篇文章,使我深有感触,不论做什么工作,都要重视小事,关注细节把小事做细，做透,揭示了“细中见精”,“小中见大”，寓伟大于平凡的真理。 “泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流,故能就其深。所以,大礼不辞小让,细节决定成败。在我身边想做大事的人很多,但愿意把小事做细的人很少；我们不缺少雄韬伟略的战略家,缺少的是精益求精的执行者；决不缺少各类管理规章制度,缺少的是规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁,浅尝辄止的毛病,提倡注重细节,把

在纷繁复杂的现代社会，对于生活人们往往有不同的感叹。 有人感叹生活的艰辛。 有人埋怨命运的不公。 而我却认为，生活是美好的。之所以和别人有不同感叹，不是因为命运和生活赐予我太多的美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式罢了。面对事物的坦然，使我感觉到了更多的美好。 我坦然，所以我快乐，人生也变得美丽。 坦然是平淡中的快乐。 曾经看到那些假日的垂钓者，独钓一天，空手而归，夕阳下，脸上仍有灿烂的笑。有些为其所惑，可换个角度想，便不那么认为了，垂钓者虽空手而归，但他却钓来了一天的快乐。对于钓鱼者

本世纪30年代，一位犹太传教士每天早晨，总是按时到一条乡间土路上散步。无论见到任何人，总是热情地打一声招呼：“早安。” 　　其中，有一个叫米勒的年轻农民，对传教士这声问候，起初反映冷漠，在当时，当地的居民对传教士和犹太人的态度是很不友好的。然而，年轻人的冷漠，未曾改变传教士的热情，每天早上，他仍然给这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天，这个年轻人脱下帽子，也向传教士道一声：“早安。” 　　好几年过去了，纳粹党上台执政。 　　这一天，传教士与村中所有的人，被纳粹党集中起来，送往集中营。在下火车、

《淮南子*道应训》记载，楚将子发爱结交有一技之长的人，并把他们招揽到麾下。有个人其貌不扬，号称“神偷”的人，也被子发待为上宾。有一次，齐国进犯楚国，子发率军迎敌。交战三次，楚军三次败北。子发旗下不乏智谋之士、勇悍之将，但在强大的齐军面前，简直无计可施了。     这时神偷请战。他在夜幕的掩护下，将齐军主帅的睡帐偷了回来。第二天，子发派使者将睡帐送还给齐军主帅，并对他说：“我们出去打柴的士兵捡到您的帷帐，特地赶来奉还。”当天晚上，神偷又去将齐军主帅的枕头偷来，再由子发派人送还